Открытая онлайн-встреча · 18+
Для чего
нужен
психолог?
Можно многое понимать о себе: знать, что отношения причиняют боль, что тревога отнимает силы, что привычная реакция лишь усугубляет ситуацию. И всё равно повторять одно и то же.
Почему знания не всегда приводят к изменениям? И что может дать работа с психологом, чего не даёт обычный разговор, книга или совет?
Принять участиеБесплатно · 50 минут с вопросами · до 10 участников
О чём поговорим
Почему «я всё понимаю»
не означает «я могу иначе».
Вместо общих слов о пользе психотерапии разберём конкретный механизм: как возникает повторяющаяся трудность, почему наши попытки справиться могут её поддерживать и что делает психолог, когда работает с этим вместе с человеком.
- 01
Психолог — это не советчик
Чем профессиональная помощь отличается от поддержки друзей, книг, видео и разговора с ИИ.
- 02
Почему понимания бывает мало
Как привычки, эмоции, избегание и обстоятельства удерживают нас в знакомом круге.
- 03
Что происходит на консультации
На одном жизненном примере посмотрим, как переходят от жалобы к пониманию механизма и следующему шагу.
- 04
Когда психолог нужен, а когда — нет
Что можно пробовать самостоятельно, по каким признакам стоит обратиться за помощью и когда необходим другой специалист.
- 05
Разберём один кейс: «Обращалась к психологу, он не помог»
Почему работа с психологом может не дать результата, что стоит проверить в процессе и как понять, есть ли смысл продолжать или искать другого специалиста.
Кто ведёт встречу
Айдар
Ахметов
Кризисный психолог. Работаю с зависимостями, тревогой, жизненными кризисами и трудностями в отношениях. В практике использую мотивационное интервьюирование, терапию принятия и ответственности (ACT) и другие доказательные подходы.
На этой встрече я не буду убеждать вас, что психолог необходим каждому. Покажу, как устроена работа, какие у неё возможности и ограничения и зачем в ней вообще нужен второй человек.
Перед встречей
Это лекция или консультация?
Это просветительская встреча с обсуждением, примером и ответами на вопросы. Она не заменяет индивидуальную консультацию и не предполагает диагностику участников.
Нужно ли рассказывать о себе?
Нет. Можно просто слушать. Если решите задать вопрос, не нужно раскрывать личные или узнаваемые подробности — ваши или чужие.
Можно прийти, если я никогда не был у психолога?
Да. Мы начнём с самого понятного: какую задачу решает психолог и что реально происходит во время работы.
Вы будете убеждать обратиться на консультацию?
Нет. На встрече будем разбираться, когда психологическая помощь полезна, когда можно справиться самостоятельно и когда лучше обратиться к врачу или другому специалисту.
Когда состоится встреча и где взять ссылку?
Встреча состоится 15 ноября 2026 года в 18:00 МСК. Ссылка на мероприятие придёт на указанную электронную почту за 15 минут до начала события. Проверьте также папку «Спам».
Оставить заявку на участие
Зарегистрироваться
15 ноября · 18:00 МСК · Бесплатно · До 10 участников · 50 минут с вопросами.
Ссылка на мероприятие придёт на указанную электронную почту за 15 минут до начала события. Проверьте также папку «Спам».
Подключите обычную форму Тильды для регистрации.
