Айдар Ахметов · кризисный психолог

Каждый раз
одно и то же

Пять причин, почему отношения повторяются. Ни одна не про плохой вкус.

Пять минут чтения

01 / 05   Причина

Вы узнаёте не его. Вы узнаёте себя рядом с ним

Подстраиваться под близкого умеют все. Труднее, когда подстройка остаётся единственным, чем вы держите близость.

Тогда узнаётся не мужчина, а знакомое ощущение себя рядом с ним. И это ощущение легко принять за химию.

Вы не выбираете одинаковых мужчин. Вы одинаково исчезаете рядом с разными.
02 / 05   Причина

Спокойный читается как скучный

Если близость долго шла в паре с напряжением, спокойные отношения кажутся пустыми. Никто не проверяет, ничего не ждёшь, никаких качелей — и будто ничего не происходит.

Вам не скучно с ним. Вам непривычно спокойно.
03 / 05   Причина

Вы подстраиваетесь раньше, чем успеваете заметить

Вы не решаете подстроиться и ничем не жертвуете. Просто улавливаете настроение, подбираете слова, передвигаете планы — быстро и почти не задумываясь.

Копится по мелочам. Поэтому замечаете уже тогда, когда вокруг другого человека выстроились и расписание, и планы, и разговоры с подругами.

Один из самых заметных признаков: на вопрос «чего хочу я» вдруг нечего ответить.
04 / 05   Причина

Вы делаете. Он — нет.

Отдавать — приятно. Сделать, поддержать, позаботиться, быть рядом в трудный день. Это и есть близость, ради неё всё и затевалось.

Но в какой-то момент вы замечаете, что делаете это одна. Он принимает — и не отвечает тем же. Не отказывает, не спорит, просто не делает. И тогда появляется злость.

Злиться на человека, ради которого стараешься, неловко. Поэтому злость редко выходит целиком: она просачивается — упрёком, холодностью, внезапной вспышкой из-за мелочи. А следом приходит вина. И вы делаете ещё больше.

Вы злитесь не потому, что мало любите. Вы злитесь потому, что давно тянете одна.
05 / 05   Причина

Пауза восстанавливает. Но сама по себе не меняет сценарий

После расставания вы возвращаетесь к себе: появляются планы, друзья, интересы, собственное мнение о фильмах. Это ощущается как выздоровление.

Но способ быть рядом никуда не делся. Со следующим человеком он может включиться снова — ещё до того, как вы заметите знакомый круг.

Пауза восстанавливает силы. Она не меняет того, что происходит при сближении.
Прежде чем идти дальше

Вы не сломались

За всем этим стоит способность, без которой близость невозможна: замечать другого человека и подстраиваться под него. Трудно тогда, когда с вашей стороны не остаётся ничего, что её уравновешивает.

Перестать подстраиваться совсем — невозможно, да и незачем.
Важно заметить пораньше тот момент,
когда вы снова начали откладывать себя.

А сначала стоит понять, с чего это начинается у вас.

Что со всем этим делать

Пять причин — это список.
А у вас всё связано между собой.

По отдельности это не живёт. Одно тянет за собой другое. Например, так:

  • Быстрое сближение оставляет всё меньше времени заметить себя
  • Вы начинаете подстраиваться, и это входит в привычку
  • Вы делаете, он принимает и не отвечает тем же — копится злость
  • Злость неловко признать, поэтому вы отдаёте ещё больше
  • И со следующим человеком всё начинается сначала
Вопрос уже не в том, почему это повторяется.
Вопрос — с чего это начинается у вас.

По книжке это не определяется — порядок у каждого свой.

Чтобы увидеть свою картину

Точка возврата

Разбор отношений, которые повторяются. 50 минут, онлайн. На выходе — карта случая: что с вами происходит, как одно связано с другим и с чего начинаем.

1 500 ₽

карта остаётся у вас, даже если не продолжите

Без эзотерики, женской энергии и ретроградного Меркурия — только то, что можно назвать, проверить и изменить.

Записаться на разбор

Записаться на разбор ВК ТГ MAX

Подробнее о работе и о том, кто её ведёт

Если это про кого-то, кого вы знаете

Отправьте ей ссылку. Объяснять ничего не придётся — здесь всё написано.

Ссылка скопирована
Если сейчас опасно Если есть угроза жизни — вашей или чужой, если дома небезопасно физически, — это не задача для чтения и не то, что можно отложить. Единый номер экстренных служб — 112. План безопасности — что сделать сейчас Как быть рядом — для близких

Если сейчас не время

Короткие разборы про отношения, зависимости, тревогу и кризисы выходят здесь:

Айдар Ахметов · кризисный психолог

Made on
Tilda